請團友于指定時間，自行前往廣州新白云國際機場集中，搭乘航班前往蘭州或西寧。入住酒店。
餐飲：早餐×│午餐×│晚餐×
住宿：蘭州 蘭州空港花海酒店或蘭州瑞嶺國際商務酒店或蘭州蘭石中川機場美侖酒店或同級（機場附近4鉆酒店）或 西寧 青海海悅酒店或西寧尚東飯店或假日王朝大酒店或旺和大酒店或白云翔羚酒店或西寧美錦假日酒店(北川萬達店)或同級（4鉆酒店）
【特別備注】: 上飛機前請隨身攜帶備用外套，以防溫差。

早餐后，前往西北地區(qū)著名的四大清真寺之一【東關清真大寺】（游覽約30分鐘，免費景點，如因臨時關閉或時間不足等原因，則取消游覽，旅行社不做賠償）。游覽完后乘車前往西寧火車站，乘坐青藏旅游列車開始我們的天路旅程，晚宿火車上。（蘭州至西寧公里數(shù)單程約240公里，車程約3.5小時）。
餐飲：早餐√│午餐×│晚餐×
住宿：火車硬臥
【特別備注】：因青藏鐵路特殊性，只保證火車鋪位。不保證指定的車次、同一車廂和連鋪位，旅行社會根據(jù)火車實際時間調整景點游覽時間順序。

本日于火車上欣賞火車沿路經過景色（具體觀賞景致因車次時間而異），青藏鐵路著名景觀帶有【青海湖】、【昆侖山景】、【長江源】、【可可西里】、【錯那湖景】、【藏北羌塘大草原】。青藏鐵路凝聚著幾代中國人的心血和榮光，創(chuàng)造多個世界之最，如長江源頭第一鐵路橋—長江源特大橋等等。下午或晚上抵達富有濃郁藏族風格的拉薩火車站，走進圣城——拉薩（海拔3658米），入住酒店。
餐飲：早餐×│午餐×│晚餐√
住宿：拉薩 德朋大酒店(拉薩哲蚌寺店)或拉薩喬穆朗宗酒店或拉薩扎什頗章供氧觀景酒店或拉薩班博BANBHORE酒店或巴里島國際酒店或拉薩吾思藏酒店或拉薩日喀則大酒店或拉薩岷山圣瑞斯酒店或岷山西藏民族飯店或吉米萊雅酒店或同級（四鉆夜間定時供氧酒店）
【特別備注】：第一天抵達西藏，請注意不要洗澡，注意保暖，以防感冒；多喝開水，適當飲食不宜多食，初到高原不宜劇烈運動，行動要輕要慢。建議晚上早些休息，充足的睡眠是減低高原反應的最佳辦法；如有身體不適的情況，及時跟導游反映，并前往合法正規(guī)的醫(yī)療機構詢診治療。

早起，前往拉薩火車站，網紅打卡西藏首條電氣化鐵路，悠賞藏東南詩畫美景，（具體車次及座位以實際安排為準。特別說明：如遇列車臨時停運，沒有車次的情況下，安排大巴前往林芝。）。抵達后，乘車前往【雅魯藏布大峽谷景區(qū)】雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，換乘景區(qū)環(huán)保車前往入口段景區(qū)，觀奔騰的雅魯藏布江，有機會邂逅“云中仙鶴”南迦巴瓦峰，網紅打卡世界級峽谷起點，多個觀景臺、不同視角，游覽大峽谷壯美景色（游覽時間約120分鐘）。返回林芝，入住酒店。
餐飲：早餐√│午餐√│晚餐√
住宿：林芝 林芝柏櫟薈舍酒店或林芝萬清堂大酒店或林芝印象酒店或林芝豪生酒店或林芝工布天街開元名庭酒店或林芝明珠酒店或同級（四鉆酒店）

早餐后，乘車前往【色季拉山口】有機會在山口邂逅“云中仙鶴”南迦巴瓦峰（具體游覽效果視天氣情況而定，游覽時間約20分鐘）。
后乘車游覽【魯朗林海觀景臺】“龍王谷”魯朗經典打卡地，沿著棧道登臨觀景臺，360度醉賞原生態(tài)林海草甸、云濤煙霞（游覽時間約30分鐘）。前往【魯朗國際旅游小鎮(zhèn)】感受西藏特色建筑與醉天然風光的完美融合，見證廣東援藏豐碩成果。后經川藏公路歷史上第一險通麥天險，前往【易貢茶場】，此片茶園，為西藏歷史上的首片茶園，在西藏歷史及農業(yè)史上皆具有重要意義（游覽時間約30分鐘）。繼續(xù)沿途帕隆藏布江風光等自然景觀，抵達被譽為“西藏瑞士風光”波密，前往位于波密古鄉(xiāng)古村的【古鄉(xiāng)湖】，它是古鄉(xiāng)溝的泥石流堵塞帕隆藏布而形成的一個淡水堰塞湖。湖上有亭臺樓閣，周圍樹木叢生，湖兩側山頂常有積雪環(huán)繞，環(huán)境怡人（游覽時間約30分鐘）。入住酒店。
餐飲：早餐√│午餐√│晚餐√
住宿：波密 波密恒鑫藏王大酒店或波密山峽酒店或波密柏瀚酒店或希臻酒店或波密桔子酒店或波密山水大酒店或維也納酒店或同級（4鉆酒店）

早餐后，乘車前往波堆【桃花溝】觀賞波密野生桃花、藏東南村莊景色（游覽約50分鐘），波密的桃花是粉色繽紛的古樹桃花，使初春的波密大放異彩。（具體花期和綻放程度需視當?shù)靥鞖舛ǎ斡[時間約60分鐘）。前往【嘎朗湖】這里青山環(huán)繞﹑古樹參天﹑自然風光優(yōu)美、民居建筑風格獨特，波密地方最出名的"嘎朗王朝"的遺址及嘎朗王的后裔在此生活，古老而神秘。站在岸上俯看湖水，四面的雪山、森林、村莊、田園盡收湖底，周圍的景色更顯得秀麗神奇，令人心曠神怡（游覽時間約30分鐘）。沿帕隆藏布江風光等自然景觀，經川藏公路歷史上第一險通麥天險，返回林芝，入住酒店。
餐飲：早餐√│午餐√│晚餐√
住宿：林芝 林芝柏櫟薈舍酒店或林芝萬清堂大酒店或林芝印象酒店或林芝豪生酒店或林芝工布天街開元名庭酒店或林芝明珠酒店或同級（四鉆酒店）

早餐后，乘車參觀【林芝嘎拉桃花村】（游覽約50分鐘，具體花期和綻放程度需視當?shù)靥鞖舛ǎ?，桃花從山坡綿延至村莊或青稞田；漫步其中，可見桃花怒放。乘車前往【秀巴古堡】位于工布江達縣，已有1600多年歷史，是西藏年代最古老、歷史最悠久、古堡群最密集、結構保存最完整的古堡群，內設有整個西藏最大的轉經筒，整個古堡群是被一個方陣所環(huán)繞包圍的，給游客一種身臨古戰(zhàn)場的感覺（游覽時間約30分鐘）。乘車經拉林高速返回拉薩，感受中國最美高速公路的魅力。抵達拉薩，入住酒店。
餐飲：早餐√│午餐√│晚餐√
住宿：拉薩 德朋大酒店(拉薩哲蚌寺店)或拉薩喬穆朗宗酒店或拉薩扎什頗章供氧觀景酒店或拉薩班博BANBHORE酒店或巴里島國際酒店或拉薩吾思藏酒店或拉薩日喀則大酒店或拉薩岷山圣瑞斯酒店或岷山西藏民族飯店或吉米萊雅酒店或同級（四鉆夜間定時供氧酒店）

早餐后，乘車前往羊卓雍措景區(qū)，【羊卓雍措】簡稱羊湖，西藏三大圣湖之一，藏語意為“碧玉湖”，蔚藍純凈冠絕藏南。登臨崗巴拉山觀景臺，蒼鷹視角俯瞰、湖心云影，遠處雪山若隱若現(xiàn)（游覽時間約20分鐘）。湖邊觀景臺近距離游覽，光影變幻中領略翡翠般清澈的湖水，邂逅美好時光（游覽時間約30分鐘）。乘車返回拉薩，入住酒店。
餐飲：早餐√│午餐√│晚餐√
住宿：拉薩 德朋大酒店(拉薩哲蚌寺店)或拉薩喬穆朗宗酒店或拉薩扎什頗章供氧觀景酒店或拉薩班博BANBHORE酒店或巴里島國際酒店或拉薩吾思藏酒店或拉薩日喀則大酒店或拉薩岷山圣瑞斯酒店或岷山西藏民族飯店或吉米萊雅酒店或同級（四鉆夜間定時供氧酒店）

早餐后，前往【八廓街】亦名“八角街”，是圣城殊勝的轉經道，較完整地保存了拉薩古城的面貌和生活方式。客人可沿著【八廓轉經之路】轉經祈福。（自由活動約60分鐘；逛街時切記保管好自己的隨身貴重物品，以免丟失）。
前往【布達拉宮】是西藏現(xiàn)存最大、最完整的宮堡式建筑群，被譽為“雪域明珠”，入選世界文化遺產。游覽藏族藝術珍寶、朝圣傳承千年的圣殿，感受心靈洗禮（5A級景區(qū)，宮殿內游覽時間約60分鐘）。
前往【宗角祿康】亦名【龍王潭公園】，被稱為“布宮后花園”，另一角度游覽布宮景致。夏秋季古柳蟠生、碧波清澈，有機會欣賞布宮迷人倒影，融入拉薩百姓幸福生活（游覽時間約30分鐘）。前往【藥王山觀景臺】是拍攝布宮經典角度所在地，相傳也是文成公主思念家鄉(xiāng)的朝拜臺。親身感受50元人民幣取景角度，圣城網紅打卡（游覽時間約30分鐘，免費景點，如臨時關閉或時間不足等原因，則取消游覽，旅行社不做賠償。）
餐飲：早餐√│午餐√│晚餐√
住宿：拉薩 德朋大酒店(拉薩哲蚌寺店)或拉薩喬穆朗宗酒店或拉薩扎什頗章供氧觀景酒店或拉薩班博BANBHORE酒店或巴里島國際酒店或拉薩吾思藏酒店或拉薩日喀則大酒店或拉薩岷山圣瑞斯酒店或岷山西藏民族飯店或吉米萊雅酒店或同級（四鉆夜間定時供氧酒店）
【特別備注】：1、為保護布達拉宮古跡，逢周一閉館，政府采取對門票限時限量銷售，定時、限時參觀原則，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路日程的先后調整，景點不會減少，提前告知。同一旅游團會安排分批、不同時間進場游覽，為保證順利游覽，請游客自覺遵守秩序，聽從安排，不便之處，敬請諒解。2、為緩解布宮旅游接待壓力，最大限度維護國家文物，布宮參觀路線將分為1、2號線，具體線路以布宮當日審批為準，我社嚴格遵守景區(qū)規(guī)定，如因不同線路產生門票差價，當?shù)噩F(xiàn)退給客人，敬請配合。

早餐后，乘車前往拉薩貢嘎機場，乘機返回廣州（成都或重慶或其他中轉地轉飛），圓滿完成西藏之旅！
餐飲：早餐√│午餐×│晚餐×
住宿：無
以上行程安排可能會因航班、天氣、路況等不可抗力因素，在不影響行程和接待標準前提下，經全體游客協(xié)商同意后，進行游覽順序調整，敬請諒解！